【嚥下訓練って、何するの？】
食べる力を取り戻すリハビリをご紹介します。

「最近むせることが増えた」
「食事に時間がかかるようになった」

そんな時、諦める前にできることがあります。
それが「嚥下訓練」です。

嚥下訓練は大きく分けて2種類あります👇

①間接訓練(食べ物を使わない訓練)
　首・肩のストレッチ、舌の体操、パタカラ発声、
　口の運動や呼吸練習など。
　"飲み込みやすい体を作る"、食べる前の準備運動です。

②直接訓練(食べ物を使う訓練)
　ゼリー→プリン→やわらかい食事→普通食、
　というように段階的に進めます。
　食事形態や一口量の調整、飲み込む姿勢など
　"安全に食べる方法"も一緒に練習します。

ここで大切なお願いがあります。

⚠️自己判断での訓練は危険です
誤った訓練は、誤嚥・窒息・肺炎につながることもあります。
必ず嚥下評価を行った上で、
その人に合った訓練を選ぶことが大切です。

嚥下訓練は
「食べることを諦めないため」のリハビリです。

年齢だけで食べられなくなるわけではありません。
適切な評価と訓練で、
安全に食べられる可能性があります。

「最近むせが増えた」「食事に時間がかかる」
そんな気になる症状があれば、
お気軽にご相談ください📩

大阪府箕面市
リユニス訪問看護ステーション

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